在辊，晚餐，平原，商业上制备的（包括棕色和 - 服务）的100 g (克)中，22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六的0.001 g。

辊（1盎司）的 每个（锅，晚餐或小辊）（2" 正方形，2" 高） 辊（汉堡，法兰克福香肠，洋葱辊，包子，大辊） 辊（英尺长法兰克福辊） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

辊，晚餐，平原，商业上制备的（包括棕色和 - 服务）

辊，晚餐，平原，商业上制备的（包括棕色和 - 服务）是烘焙产品的一种类型。 辊，晚餐，平原，商业上制备的（包括棕色和 - 服务）中最重要的营养成分如下所列。

水	28.44 g	28.44	g	28.44%
能量（卡路里）	310 kcal	310	kcal
能量（焦耳）	1297 kJ	1297	kJ
蛋白	10.86 g	10.86	g	10.86%
总脂肪（脂肪）	6.47 g	6.47	g	6.47%
灰	2.18 g	2.18	g	2.18%
碳水化合物，通过差异	52.04 g	52.04	g	52.04%
纤维，总膳食	2 g	2	g	2%
糖，总	5.55 g	5.55	g	5.55%
钙Ca	178 mg	178	mg	0.18%
铁Fe	3.72 mg	3.72	mg
镁，镁	26 mg	26	mg	0.03%
磷，P	122 mg	122	mg	0.12%
钾，K	139 mg	139	mg	0.14%
钠，钠	467 mg	467	mg	0.47%
锌，锌	0.99 mg	0.99	mg
铜，铜	0.135 mg	0.135	mg
锰，锰	0.582 mg	0.582	mg
硒，硒	26.8 µg	26.8	µg
维生素C，总抗坏血酸	0.2 mg	0.2	mg
硫胺素	0.526 mg	0.526	mg
核黄素	0.374 mg	0.374	mg
烟酸	5.367 mg	5.367	mg	0.01%
泛酸	0.452 mg	0.452	mg
维生素B-6	0.097 mg	0.097	mg
总叶酸	101 µg	101	µg
叶酸	71 µg	71	µg
叶酸，食物	30 µg	30	µg
叶酸，DFE	150 µg	150	µg
胆碱，总	14.6 mg	14.6	mg	0.01%
维生素B-12	0.13 µg	0.13	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	1 µg	1	µg
视黄醇	1 µg	1	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	5 IU	5	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	13 µg	13	µg
维生素E（α-生育酚）	0.28 mg	0.28	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	10.6 µg	10.6	µg
脂肪酸，总饱和	1.375 g	1.375	g	1.38%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.001 g	0.001	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.009 g	0.009	g	0.01%
15：0单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.785 g	0.785	g	0.78%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0 g	0	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.537 g	0.537	g	0.54%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.02 g	0.02	g	0.02%
22：0的饱和脂肪酸	0.024 g	0.024	g	0.02%
24：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，单不饱和共	1.881 g	1.881	g	1.88%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.027 g	0.027	g	0.03%
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
18：1的未分化	1.833 g	1.833	g	1.83%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.021 g	0.021	g	0.02%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	2.509 g	2.509	g	2.51%
18：2未分化	2.285 g	2.285	g	2.28%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.224 g	0.224	g	0.22%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.224 g	0.224	g	0.22%
18：3的n-6 C，C，C	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.001 g	0.001	g
脂肪酸，总反式	0 g	0	g
胆固醇	4 mg	4	mg
色氨酸	0.081 g	0.081	g	0.08%
苏氨酸	0.286 g	0.286	g	0.29%
异亮氨酸	0.337 g	0.337	g	0.34%
亮氨酸	0.729 g	0.729	g	0.73%
赖氨酸	0.233 g	0.233	g	0.23%
蛋氨酸	0.145 g	0.145	g	0.14%
胱氨酸	0.227 g	0.227	g	0.23%
苯丙氨酸	0.506 g	0.506	g	0.51%
酪氨酸	0.29 g	0.29	g	0.29%
缬氨酸	0.401 g	0.401	g	0.40%
精氨酸	0.378 g	0.378	g	0.38%
组氨酸	0.222 g	0.222	g	0.22%
丙氨酸	0.343 g	0.343	g	0.34%
天冬氨酸	0.45 g	0.45	g	0.45%
谷氨酸	3.51 g	3.51	g	3.51%
甘氨酸	0.386 g	0.386	g	0.39%
脯氨酸	1.213 g	1.213	g	1.21%
丝氨酸	0.546 g	0.546	g	0.55%
酒精，乙基	0 g	0	g

辊，晚餐，平原，商业上制备的（包括棕色和 - 服务）中的营养素